经常喝碳酸饮料的危害性

        常见的碳酸饮料有：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等，经常喝碳酸饮料对人体是否有益，碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍，碳酸饮料对人体的危害大致分为：
        会损伤牙齿，软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。导致骨质疏松，碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。破坏细胞，英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。
       可见碳酸饮料严重危害着人们身体，铸铁平台提醒大家一定要提起重视，少喝碳酸饮料。文章转载于铸铁平台网。